カカオ95% !?

カカオ95%

こう聞いただけで、、、

あなたも「体にいいものですよね。」なんて思ったんじゃないでしょうか?

私も思いました、それは何の疑いも無しに、

でも、実際そうなのか?

調べてみることにしたんです。

すると
驚くべき効果があったのです、、、


カカオに含まれる
「ポリフェノール」がスゲー

効果1 血圧低下
高血圧を防ぐことで、心臓病のリスクを軽減させます。

効果2 動脈硬化予防
活性酸素による酸化を防ぎ、動脈が硬くなるのを防ぎます。

効果3 美容効果
これも活性酸素を防ぐ効果の1つで、肌の老化をふせぎます。

効果4 脳の活性化
脳の働きの中でも認知機能を改善します。

これだけの効果があるなんて、、、

なんだか「カカオ」を採りたくなりますね。

じゃカカオを採るために、カカオが含まれているって食べ物は何だろうか?

やっぱり代表的なものは


「チョコレート」です。

そうして、私スーパーのお菓子売り場に買いに行ったんです。

ありました。

「カカオ95%」のチョコレート

しめた、こんなに取れるなんて、効率的♪

チョコレートなら甘いし、続けることもできるな。とルンルン気分で購入しました。

そして、、、

食べてみたんです。

これは、誰が食べても

「苦い!」

の一言です。

噛むたびに舌全体を刺激する苦味、飲み込んだ後も、しばらく持続します。

かつ、95%だからでしょうか?

「口の中の水分がやたら奪われる!」

ここで、私は思いましたよ。

楽して健康的になれるなど、ありはしないのだと、、、。

でも、あなたに覚悟があるのなら、どうぞ、買ってやってください。
「カカオ95%チョコレート」

、、、。

、、、とちょっと待ってください。

「苦味」を抑えれば楽して健康的も夢じゃないってことですよね?

それは、、、

あります!

「苦味を抑える方法」

と今日はここまで、

次回、その方法について紹介しますね。