風邪をひいた時に感じる自然の風は最高にいい。

季節の変わり目だと
体調を崩す人も結構いるんじゃないでしょうか?

そんな私も風邪をひいてしまいました。

日頃から体調管理はしっかりしていて、
現にここ3年は寝込むなんてありませんでした。

油断してました、
そして久しぶりに感じたことは、

寝込んでる時って
結構メンタルにきますよね。

あれ、自分って何やってるんだろう?
みたいな。

そういう気分が落ちた時、
締め切った部屋の窓を開いて、
自然の空気を取り入れてみる、

けっこう癒されました。

あ~自然ってすごいなー
自然はいつだって自然だもんなーって。
(ん~何言ってるか分かりませんが、、、。)

あなたはどうですか?
体調は万全ですか?

しんどくなったら、
自然みてくださいね。